ANÁLISIS GENERAL: Fijación objetivos

ANÁLISIS GENERAL:    Fijación objetivos

Como todo buen inicio, además de una introducción hay que exponer unos objetivos adecuados. Aquí empieza la primera parte de la planificación,  elegir los objetivos para esta temporada "mi primera temporada" como triatleta. 

Me considero una persona que me muevo mucho por retos y impulsos para obtener grande logros personales y satisfacción personal, currante y orgulloso. Por eso des de un principio tengo muy claro cuál es mi OBJETIVO temporada = Half Ironman Berga (15 septiembre 2013). 

Considero que hay que ponerse metas elevadas para tener una buena motivación, seguir un buen camino y obtener buenos resultados, aunque al final no lo consigas, por X motivos.

Este será el pequeño camino a seguir para prepararme:

• 07/10/2012  Garmin Barcelona.  "Sprint". Prueba test. Finisher 1:17:21
• 10/03/2013 Mitja Marató Gavà. 21km. Finisher 1:36:53
• 17/03/2013 Zurich Marató Barcelona. 42km. Finisher 3:47:34
• 07/04/2013 Cursa El Corte Inglés. 10km. 
• 21/04/2013 Cursa dels Bombers. 10km. 
• 27/04/2013 UTBCN. Speed Trail. 21km. 723m des+
• 04/05/2013 Triatló de Banyoles. Olímpic (1,5km. nado - 40km. bici - 10km. pie)
• 19/05/2013 XXX Pujada de bagà. 10km. 1300 des+.
• 09/06/2013 Triatló de Cambrils. Olímpic (1,5km. nado - 40km. bici - 10km. pie)
• ....
• 15/09/2013 Half Ironman Berga Sailfish. (1,9km. nado - 90km.bici - 21km.pie)

Algunas de ellas son más importante que otras, ya que serán mis propios test para saber cómo llevo la preparación. 

Espero poder ir colocando más fotos en este pequeño mural!

Background

Tras mucho tiempo pensando si crear este Blog sobre mi progreso en el mundo del Triathlon y Running, al final me he MotiVadO para hacerlo.

Antes de nada, me presentaré de forma formal para aquél o aquéllos que puedan llegar a ver mi Blog.
Mi nombre es Lluis Maillo Pascual, vivo en Sant Joan Despí (Barcelona), tengo 21 años, soy graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en la institución INEFC Barcelona y soy principiante en el mundo del deporte individual (triatlón).

Como he dicho, me acabo de iniciar en este duro deporte de competición y mi intención no es ser profesional, únicamente es para cumplir mis propias metas y retos, pasarlo bien, hacer actividad física y sufrir entrenando!

Mi historia deportiva no esta, para nada relacionada con este deporte, se a basado únicamente en los deportes colectivos, principalmente me dedicaba semi profesionalmente al fútbol, dónde llevaba des de los 5 años jugando.

Para aquellos que me conocen, y se puedan reír honradamente de mí, y para aquellos pocos o muchos que no me conocen, los motivos por los que inicio este Blog son:

1. Por "hobby" y ilusión.
2. Contar las sensaciones que voy teniendo durante los entrenamientos y las carreras.
3. Escribir los conocimientos que voy adquiriendo, artículos y publicaciones que pueden ayudar.
4. Conocer gente y intercambiar opiniones.
5. Publicar mis propias Planificaciones, Programas, Sesiones, etc. que voy realizando y poniendo en práctica como entrenador personal de mi mismo. Tanto porque pueden ser útiles para gente que si inicia como yo como porque podré obtener críticas de gente más experta, que piensa/entrena diferente o conoce del tema.

Espero no aburrir y no parar de publicar entradas nuevas!!