Como todo buen inicio, además de una introducción hay que exponer unos objetivos adecuados. Aquí empieza la primera parte de la planificación, elegir los objetivos para esta temporada "mi primera temporada" como triatleta.
Me considero una persona que me muevo mucho por retos y impulsos para obtener grande logros personales y satisfacción personal, currante y orgulloso. Por eso des de un principio tengo muy claro cuál es mi OBJETIVO temporada = Half Ironman Berga (15 septiembre 2013).
Considero que hay que ponerse metas elevadas para tener una buena motivación, seguir un buen camino y obtener buenos resultados, aunque al final no lo consigas, por X motivos.
Este será el pequeño camino a seguir para prepararme:
- 07/10/2012 Garmin Barcelona. "Sprint". Prueba test. Finisher 1:17:21
- 10/03/2013 Mitja Marató Gavà. 21km. Finisher 1:36:53
- 17/03/2013 Zurich Marató Barcelona. 42km. Finisher 3:47:34
- 07/04/2013 Cursa El Corte Inglés. 10km.
- 21/04/2013 Cursa dels Bombers. 10km.
- 27/04/2013 UTBCN. Speed Trail. 21km. 723m des+
- 04/05/2013 Triatló de Banyoles. Olímpic (1,5km. nado - 40km. bici - 10km. pie)
- 19/05/2013 XXX Pujada de bagà. 10km. 1300 des+.
- 09/06/2013 Triatló de Cambrils. Olímpic (1,5km. nado - 40km. bici - 10km. pie)
- ....
- 15/09/2013 Half Ironman Berga Sailfish. (1,9km. nado - 90km.bici - 21km.pie)
Algunas de ellas son más importante que otras, ya que serán mis propios test para saber cómo llevo la preparación.
Espero poder ir colocando más fotos en este pequeño mural!
No hay comentarios:
Publicar un comentario