lunes, 16 de septiembre de 2013

Half IRONMAN

Después de muchos meses de entrenamiento, un total de 4, llegó el día de poner la carne en el asador y demostrar todo lo que he hecho durante estas semanas.

15 se setiembre llega el esperado Sailfish de Berga.

Haciendo una pequeña crónica puedo decir que me encontré muy bien en el agua y en la bicicleta. Des de mi punto de vista hice dos muy buenos tiempos y las transiciones no fueron malas. Sabía perfectamente que todo lo que pudiera adelantar en la bicicleta sería bueno para reducir el tiempo final, por eso intenté no bajar de 31-32 km/h de media.  

El hándicap lo tuve en que soplaba bastante viento en algunos tramos del circuito y ese sobre esfuerzo  me afectó en la cursa a pie. Durante la primera vuelta, de las tres que había que hacer, me encontré con pocas fuerzas para seguir un buen ritmo (4,6 min el km) y tuve que reducir la marcha hasta 5 min el km para poder acabar...

A pesar del sufrimiento final, estoy muy contento con toda la triatlón que me he cascado! Por fin soy FINISHER con 05:00:10 yeeeeeahh!!


#unmésunmenys

 Sailfish Berga 2013 

Diploma Finisher Half Ironman

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