La Planificación es una
parte fundamental en el entrenamiento de cualquier deporte. Por eso después de
realizar los test y ver cómo era mi nivel de forma, realicé una planificación
de carácter profesional.
Hay que decir que la
planificación es muy importante para llegar a conseguir los objetivos predispuestos
y marcar unos estados de forma que hagan llegar al deportista con el máximo
rendimiento.
Esta Planificación sigue
las bases de la asignatura "Teoria del entramiento" del INEFC BCN por
Joan Solé.
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